为了进一步培养学生的团队意识和沟通协作能力，提高学生骨干的综合素质，打造一支充满活力、积极向上的学生骨干团队。成人18禁 于11月1日在怀柔区红螺湖鸟岛，开展了为期一天的素质拓展训练活动。成人18禁 团委书记曹晓云老师带队，学生会骨干成员48人参加。

      到达拓展基地后，两位教练向大家详细介绍了素质拓展训练的发展历史、目的和意义。随后，进入破冰环节开始团队组建活动，在教练的指导下大家设计出了团队的名字、队旗、队歌。经过激烈的讨论，“超越霸王队”和“霸王队”两支队伍顺利组建，并在规定的时间内完成了破冰环节的所有任务。接着，展开穿越电网和集体木鞋两个项目。“穿越电网”是一项极具挑战性的游戏：要求小组全体成员，在规定时间内，要求所有队员要在不碰电网的情况下，穿越面前的一张模拟电网，即利用不同网孔由一侧到达电网另一侧。这项活动主要培养了大家团队协作、沟通和时间管理能力，让队员能够在团队中，找到自己的位置，积极融入集体。同样，在集体木鞋项目环节中，有很多同学，信任不够，步调不一致，这时队友们一句句“加油”、“1、2、1、2”等激励的喊声，鼓励了所有队友能够步伐一致，顺利到达终点。团结就是力量，信任就是放心，通过两个活动的开展，两支队伍的配合默契越来越高，凝聚力在不断提升。之后，两队队员在超越光速、空中断桥等项目活动上展开训练。其中，超越光速让全体队员意识到科学合理的分工和沟通的重要性。在空中断桥项目环节中，有很多同学，信心不足，不敢跨越，这时队友们一句句“加油”、“我们相信你一定可以”等激励的喊声，鼓励了所有队友挑战恐惧挑战自我的顺利通过，团结就是力量，信任就是放心，团队成功是个人成功的基础，个人成功必须建立在团队其他成员的共同努力与共同支持的基础之上。　

     毕业墙是整个素质拓展活动的最后一个环节，面对要攀爬4.2米高的毕业墙，很多队友感到未知、疑惑、恐惧。在教练的指导下，在同学们的默契配合下，全体成员仅耗时30分钟就全部顺利通过毕业墙的攀爬。通过本次素质拓展训练，大家收获的不但是团队成功的喜悦，更多的是在共同解决困难，达到目标过程中团结一致，分工协调，统筹规划，灵活应变的团队意识。大家认识到，个人的成功不是真正的成功，只有把它融入到团队的成功里，才更有价值，更有意义。
    拓展结束后，成人18禁 本届学生会执行主席杨茗宇说：“短短一天的拓展训练，让我对团队的力量、支持、信任、协作有了更深的认识。虽然一天的拓展大家都很劳累，但拓展带给我们的不仅仅是激发我们每个人的潜能，磨练了我们每一个人的意志，而且使我深深感悟到了团队的意义。在以后的工作学习生活中，我们要互相信任、支持、协作、鼓励，只要我们能够聚力同行，就一定能够克服任何困难，做好各项工作”。
    公管151班长、学生会体育部干事王怡然:“这次的素质拓展培训围绕着“聚力”两个字进行，拓展活动不同于学校的课堂，它是以游戏的形式进行，通过参与这些项目使我们提高了自信心、责任感、凝聚力，学会在工作、学习和生活中要有合作精神、创新思维及科学的解决问题方法”。